Odżywki
Filtry
Filtry
w kategorii: Odżywki
Wybrane
Cena
Marka
To produkty stworzone z myślą o osobach regularnie trenujących, które chcą skutecznie wspierać organizm podczas wysiłku oraz przyspieszyć regenerację po intensywnych sesjach w wodzie. W naszym sklepie internetowym dbamy o to, aby każdy pływak – niezależnie od poziomu zaawansowania – mógł wygodnie zadbać o nawodnienie i składniki mineralne, które organizm traci w trakcie treningu.
Lista produktów
Dlaczego pływacy stosują odżywki?
Regularne pływanie obciąża mięśnie, zwiększa zapotrzebowanie energetyczne oraz przyczynia się do utraty elektrolitów, mimo że aktywność odbywa się w wodzie. Dlatego w naszej ofercie proponujemy rozwiązania, które pomagają utrzymać odpowiednie tempo pracy mięśni i przyspieszają regenerację po wysiłku. Stosowane świadomie odżywki mogą podnosić komfort treningu, ułatwić jego dokończenie bez spadków siły, a po wyjściu z basenu mogą wspierać odbudowę mikrouszkodzeń włókien mięśniowych.
Przed dłuższymi sesjami oraz podczas intensywnych interwałów część pływaków stosuje żele energetyczne, oraz żele z kofeiną – są szybkie w podaniu i przystosowane do użycia także między seriami. Wybierając je, warto zwrócić uwagę na formę węglowodanów i ich stężenie, aby dobrać wariant idealny do tempa własnego treningu.
Jak można wspierać regenerację po intensywnym pływaniu?
Nawodnienie jest istotne nawet w sportach wodnych, dlatego w naszym sklepie internetowym oferujemy izotoniki oraz elektrolity, które ułatwiają utrzymanie równowagi mineralnej. Pływacy zwykle stosują je po dłuższych jednostkach treningowych, gdy organizm traci sód, potas i magnez. Takie produkty pomagają zachować odpowiednie napięcie mięśni i uniknąć nagłych spadków energii.
Po zakończonym treningu liczy się szybkie uzupełnienie składników odżywczych. Dlatego odżywki węglowodanowe lub białkowe są szczególnie cenne przy częstych jednostkach w tygodniu. Są też wygodne w przygotowaniu i łatwe do zabrania w torbie treningowej.
W naszej ofercie znajdziesz również kreatynę, cenioną przez sportowców pracujących nad mocą i dynamiką ruchu oraz intensywnie trenujących sprinty lub wymagające technicznie odcinki, gdzie liczy się krótkotrwały, ale znaczący wysiłek.
Wybierając suplementację, warto dopasować produkty do własnych celów treningowych oraz częstotliwości pływania. Zwróć uwagę na skład oraz formę podania – powinna ona być dla Ciebie praktyczna na basenie lub siłowni. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się lekarzem prowadzącym.
Zawsze darmowa przesyłka oraz darmowe zwroty
Na terenie Polski dla każdego zamówienia powyżej 250 zł
